雖說人類是群體動物,但當在日常生活、社交圈子中經常要與一大群人交際應酬,有時難免也會感到疲乏,而我們在這個時候正正需要「獨處」的時間。所謂「獨處」,並非要你與外界徹底隔絕,也非從此杜絕社交,而是享受一個人的時刻,在這段時光中,你可以隨心所欲,想做甚麼就做甚麼,不需被任何外界因素紛擾。甚至有些人會喜歡並享受著獨處,而美國生活網站的人就指出這類人都有著 4 個討喜特質:

#擁有更敏銳的觀察力

在與別人相處交往時,我們總為了融入圈子當中,令關係更為融洽,而將精神心力花費在如何面面俱圓的應對、炒熱氣氛,更甚是阿諛奉承,久而久之就會因為扮演著這種「調和劑」、「開心果」的角色,而對外在環境、人和事失去應有的敏銳度。唯有獨處時才能令你靜下心神,重新思索,真切地感受每樣事物的細微之處,慢慢培養出敏銳的觀察力,再重回社交時甚至能更有幫助。

Advertisement

#更能認清內在真正需要

在群體生活時,你或許會因為迎合大家而被迫做唯唯諾諾的「Yes man」,漸漸你就會因此而失去自我意識,凡事都只先想到別人,忘卻了自己真正的需要。而喜歡獨處的人就會懂得定期花時間聆聽自己的內心的聲音,與自己展開對話,更了解自身所需,從而去滿足自己。

#更有主見與決斷力

平日可能會有人替你下決定,又或是因為別人的三言兩語而左右你本來的決策,但當獨處時,只有你一人能為你自己做決定,你不能再輕易說出「沒所謂」,並且要為自己決策的後果承擔負責。你會因而逐漸學懂不只一股勁地順從別人的意見,也會更有勇氣選擇屬於自己的道路。

#懂得真正地享受生活

因為習慣了群體生活,大家都偏向較懼怕一個人時的狀態,例如不敢一個人到餐廳吃飯;不敢一個人去看電影;不敢一個人去旅行,結果讓你錯失了許多見識世面、感受人生的機會。相反,喜愛獨處的人卻沒有這個煩惱,他們會將這種普遍人們視之為的「懼怕」作為「享受」,在不受拘束的情況下自在地感受一切,也不需為了遷就他人而放棄機會。

延伸閱讀:不再被傳統性別角色綑綁!現代女性追尋理想生活方式的「獨居精神」