經典愛情電影《He’s Just Not That Into You》當中一句說到:「如果一個男生待你如無物,似他根本不在意,那因為他真的不在意。」看似當頭棒喝無數疑惑女生,但心理學家卻不這樣認為。

心理學家分析認識 5 種愛的語言:他不說我愛你、也不送禮物,不等於不愛?心理學博士 Gary Chapman 在《The 5 Love Languages 愛之語 (兩性溝通的雙贏策略) 》一書中提到,每人表達愛意,都有自己的方式,多由成長與個性影響,大致試可分為 5 類:

Advertisement

怎樣測出來:“The 5 Love Languages”心理測驗 30條問題找出屬於你的「愛之語」

#Words of affirmation 肯定與讚賞

若然你的測驗結果是「肯定與讚賞」,那麼對你而言,受到伴侶的肯定就是你最重視的相處時刻。看到這個結果,你當然會想到,其實人人都喜歡被人讚賞。但你更關注的,是對方能否看到甚至欣賞你的努力,讓你覺得即使外面的人如何看你不起,伴侶對你的支持和鼓勵,才是最重要的。

#Acts of service 實際的服務行為

你平常會覺得:伴侶與其不停口說有多愛你,不如多做一些實際的行動,來展現他對你的關心和愛護嗎?不是要把你當作公主一樣寵壞,即使只是幫你開門、買藥、走路的時候會讓你走行人路內側之類的行為,也會讓你覺得關心不是可以金錢來衡量的,實際的行動更勝花言巧語及物質享受。

#Quality time 寶貴的相處時光

禮物?不!擁抱?不!我只想要跟你永遠的待在一起,多久好呢?就一輩子好了。可以面對面的聊天、相處,一同享受不被打斷的美好時光,是你最大的愛的能量。

#Receiving gifts 接收禮物

喜歡收到禮物,不代表你是個注重物質的人,伴侶在平凡日子中,無意間拿出的一支花,才是皇道。當然,你也會十分欣賞伴侶親手做的小禮物,喜歡他那肯為你花心思的心意。

#Physical touch 肢體接觸

這裡指的肢體接觸,其實性愛只是一小部份,更重要的是 Skinship (皮膚接觸的交流),最普通的當然有牽手、擁抱、親吻,這些突如其來的肢體接觸,對你來說都是與伴侶重要的連結,也會令你有「感受到對方的愛」的感覺。

要找相同「愛的語言」的伴侶關係更長久?

答案是 NO 。在 2018 年,手機約會程式 Hinge 根據程式中的數據,發現最受歡迎的「愛的言語」是 Quality time 。澳洲昆士蘭大學也曾發布論文,研究「愛的語言」對人際關係的影響。他們發現,以同一種「愛的語言」的情侶,不一定有更成功與快樂的關係,反映了其實能靈活運用不同愛的語言、了解伴侶的需要,其實更為重要。

伸延閱讀:接受Sexond Date的女生是什麼心態?你未必接受、但不能批判的現代愛情觀
女生心理測驗 | 常在愛情路上受傷和失望?糖果包裝分析戀愛致命弱點
「擁抱,是治癒一切的良藥」:跟對方表達愛意,每天都抱一個吧!

文章授權轉載及改篇自《香港01》,原文刊於「談情說性」。