明星的笑容為何特別亮眼?為何明明是同色號大熱唇膏,擦起來顏色就是不對?其實很多人都忽略了牙齒這項重要的指標,牙齒除了整齊平整以外,亮白的牙齒更能凸顯口紅的顏色,也能讓整體妝容看起來更乾淨。

但許多專業牙醫的美白項目價格不菲,隨著許多好產品推出,我們建議可以先從居家保養開始,一步步讓牙齒白回來。襯著現在留家抗疫的日子,利用以下的幾個好方法,重拾亮白牙齒,他日再跟朋友聚會時,就可以使人驚艷一番!

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#日常預防

減少飲用天然色素的飲料

色素的形成需要長期的染色,像是我們平常很喜歡喝的咖啡、茶飲等都是有天然的色素,就像是倒在衣服上一樣難清,天然的色素比人工色素更難去除。建議喝有色飲料時盡可能不要碰到牙齒,冰飲可使用吸管來避免,熱飲則以不長久浸泡牙齒為主。

立即清潔

如果碰到了也沒關係,色素還是需要時間沈澱,可以使用擦牙齒的布或紙巾簡單的清潔牙齒表面,避免色素停留在牙齒上。

推薦牙齒美白好物:牙齒美白橡皮擦

這款來自日本的牙齒橡皮擦用法十分簡單,只要在牙齒輕輕擦拭,就可以將紅酒漬、茶漬、咖啡漬等色素擦掉。重覆使用的話,更可以幫助去除牙齒污垢。

#居家美白

美白牙齒有很多方法,但是不是每個方法都適合你的牙齒,所以還是建議咨詢過專業人士在選擇適合自己的方法。

推薦好物 1:天然成分美白牙膏

市面上有許多標榜美白的牙膏,不過還是建議使用天然美白的成分在美白同時也能不傷害牙齒。
優點:對牙齒的傷害比較少,也同時有清潔效果。
缺點:成效不會快速顯現,需要長期使用才能看到效果。

推薦好物 2:居家冷光美白

近年市面上出現了不少居家冷光、藍光等美白牙齒的療程,所需費用比牙齒診所便宜,亦可以隨自己的日常習慣來進行,即使效果未必十分顯著,不少女士都會先買來試試。
優點:在家自行進行療程,費用比牙醫診所便宜,且能有明顯改善
缺點:因市面上販售之美白成分與專科牙醫還是有些許不同,建議先問過牙醫避免傷害牙齒及口腔組織,不正確使用還可能加劇牙齒敏感,請依照說明書正確使用。

推薦好物 3:牙齒美白貼片

牙齒美白貼片則是更易入手的家居美白牙齒工具,除了日常晚上護理,很多女士更會在早上出門前使用,簡單又快捷的牙齒美白,十分受歡迎。
優點:價格便宜,方便且快速。
缺點:牙齒若有不平整,會很難完全貼合。牙齒美白藥劑成分不一,可能造成牙齒或牙齦過敏,使用前應先作敏感測試。

雖然以上牙齒美白方法各有優點,讓人馬上就想試試看,但每一個人天生的牙齒本來就會有不同的色階,追求美白牙齒的同時,還是以牙齒的健康為優先。