內褲如何清洗最抗菌?尤其天氣悶熱,容易侷汗增生細菌致痕癢發炎,以至產生異味,懂得正確清洗及晾曬,有更好殺菌效果!謹記內衣褲需定期更換,保持衛生!

內褲需要定期更換,一般來說,3 至 6 個月替換新內褲,亦有人會選穿棉質透氣款式內褲,加強衛生,減少發炎痕癢。

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正確清洗內褲:反面曬晾更殺菌 冷水洗更好?

內褲正確清洗及晾曬方法,原來很多人一直做錯了?洗錯內褲,有機會令黴菌增生,引起陰道炎,免疫力低更易發生。台灣健康節目《醫次搞定》邀請家庭醫學科陳欣湄醫生講解,正確洗內褲步驟,減少黴菌,也可延長內褲壽命。

「洗內褲4大正確步驟」

步驟1:內褲先浸水 15 分鐘以上

  • 將內褲和其他衣物分開
  • 漂白劑與清水比例 1:1000
  • 把內褲放入稀釋過的漂白水中水泡浸

步驟2:針對內褲泛黃位搓洗

  • 內褲有殘留經血血漬,泛黃位置,建議使用 pH 值 6-8
  • 弱鹼性洗劑先搓差洗後才浸用冷水清洗即可
  • 不建議用熱水洗內褲,因陰部分泌物為蛋白質,遇熱易凝固及滲透到纖維中

步驟3:徹底沖洗內褲

  • 徹底將內褲上的洗劑沖洗乾淨
  • 確認沖洗出來的水是清澈沒泡

步驟4:內褲反過面以太陽晾乾

  • 內褲以太陽晾乾,盡量不晾室內
  • 避免潮濕增生微菌量
  • 將內褲反轉面晾乾,接觸面可透過紫外線直接殺菌
  • 若是雨天,可考慮烘乾

文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「穿搭筆記」。